Ogni bambino è diverso, con i propri ritmi e bisogni. Ma c’è un ingrediente universale che aiuta sempre: la costanza.
Piccoli gesti ripetuti ogni sera diventano un rifugio emotivo, rassicurando tuo figlio e rendendo anche per te il momento della buonanotte più sereno.
La routine non deve essere complicata o lunga: bastano poche azioni ripetute sempre nello stesso ordine – un bagnetto caldo, una storia letta a bassa voce, una carezza – per aiutare il bambino a capire che è arrivato il momento del riposo. Questo crea prevedibilità, e quindi sicurezza.
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